07 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 117,23g | Prot: 137,63g | Karb: 43,70g.
Kahvaltı: chicken breast, bacon ranch dressing, lettuce, spinach. Öğle Yemeği: seeds of change Korma Simmer Sauce, chicken breast, butter, heavy cream, brussels sprouts. devamı için...
|
|
2447 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 20 dakika, Uyku - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|