08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 38,55g | Karb: 68,84g.
Kahvaltı: Kellogg's Extra Pépites, Senseo Café, Carrefour Fromage Frais. Öğle Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé, Monique Ranou Jambon Blanc. Akşam Yemeği: Champignons, Bouillon de Légumes, Melon, La Vache qui rit Fromage (17g), Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|