08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 42,09g | Karb: 93,42g.
Kahvaltı: Green Giant Hass Avocado, Scallions or Spring Onions, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Coffee, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Stacey's pita crisps, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese Singles. Aperatifler/Diğer: Peach, Watermelon, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Broccolibabe Kilo Geçmişi
|