09 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 32,96g | Karb: 104,90g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Курник. Akşam Yemeği: Риддер Холод Мороженое Бом Бом Крем Брюле. Aperatifler/Diğer: Эмиль Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Цикорий. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|