09 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 21,65g | Prot: 99,28g | Karb: 87,54g.
Kahvaltı: Яйцо, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Вода, NovaSweet Подсластитель, Морковь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морской Коктейль. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet ED Ягодный Микс. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), NovaSweet Подсластитель, Чай, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|