Gordon Le Roux Günlüğü, 09 Ağu 17

Gordon Le Roux Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

3rd day of fasting

157,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 37,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2017:

2027 kcal

Yağ: 144,36g | Prot: 168,33g | Karb: 6,61g. Akşam Yemeği: Chicken Thigh, Chicken Breast, Chicken Drumstick, Coffee, Fried Egg, Clover Cheddar Cheese, Pork, Clover Cheddar Cheese, Fried Egg. devamı için...

Haftada 4,7 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Explain how you fast ... think I need to try that

09 Ağu 17 üye tarafından: smoke1hun


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gordon Le Roux Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gordon Le Roux Günlüğü, 09 Ağu 17

Yorum Gönder

Gordon Le Roux Kilo Geçmişi