09 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 7,44g | Prot: 51,52g | Karb: 123,71g.
Kahvaltı: Персики, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Öğle Yemeği: Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Домик в деревне Творог 0,2%. Akşam Yemeği: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Полярис Мороженое Айс Фитнес. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|