09 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 23,91g | Prot: 26,85g | Karb: 77,36g.
Kahvaltı: Thé Menthe. Öğle Yemeği: Pastèque, Pizza au Fromage. Akşam Yemeği: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Entremont Emmental Râpé, Saumon Fumé, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|