|
real over did yesterday - will probably catch up with me tomorrow
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 59,37g | Karb: 116,16g.
Kahvaltı: Diet Coke, cheddar cheese, arnold sandwich thin. Öğle Yemeği: diet coke, subway chocolate chip cookie, baked lays, turkey sandwich on wheat. Akşam Yemeği: honey mustard sauce, red wine, kfc chicken strips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|