10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 37,35g | Prot: 42,97g | Karb: 103,78g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Bio Max Кефир 1%. Öğle Yemeği: Персик, Киндер Шоколад, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|