01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 34,24g | Prot: 82,42g | Karb: 218,40g.
Kahvaltı: Банан, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Akşam Yemeği: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|