10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 9,03g | Prot: 23,32g | Karb: 77,34g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Öğle Yemeği: Яйцо, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Haribo Chamallows. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|