10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 55,40g | Karb: 127,44g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлеб, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макароны Отварные, Банан. Aperatifler/Diğer: Дикси Персики Плоские, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|