10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 64,48g | Karb: 79,31g.
Kahvaltı: Дыня, Виноград, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Рис с Овощами, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Akşam Yemeği: Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Котлета Рыбная на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|