10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2791 kcal
|
Yağ: 20,22g | Prot: 140,09g | Karb: 481,51g.
Öğle Yemeği: Pågen Limpa. Akşam Yemeği: Oboy O'boy Portion, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mjölk 3%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|