10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 80,39g | Karb: 133,19g.
Kahvaltı: Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Sugo di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, CRM Sfogliata Biologica Col Grano Grezzo. Akşam Yemeği: Pomodoro Cuore di Bue, Santa Lucia Mozzarella Light. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce, Enervit Power Crunchy. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|