10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 90,08g | Karb: 123,72g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Русский Шоколад Элитный Горький Пористый Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Индейка Тушеная с Овощами. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Куриные Грудки. Aperatifler/Diğer: Мюсли, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Диетическая Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViktoriaEvcil Kilo Geçmişi
|