10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 83,19g | Prot: 67,77g | Karb: 5,58g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Lätta Lättmargarin, ICA Basic Goudaost, ICA Romansallad. Akşam Yemeği: ICA Basic Goudaost, ICA Bacon Tärnad, Ägg. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|