10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 58,16g | Karb: 372,52g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Nestle Cini Minis, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Knorr Spaghetteria Pomodoro Mozzarella. Akşam Yemeği: Additiva Heißer Holunder, Dickmann's Schoko Strolche, Ülker Sesam-Sticks. Aperatifler/Diğer: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Kinder Pinguin Schoko, Kiwi, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|