10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 32,09g | Karb: 130,20g.
Kahvaltı: Cooked Broccoli (from Fresh), Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Öğle Yemeği: Hummus, Original Joe's Side Roasted Vegetables, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Fresh). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|