23 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2233 kcal
|
Yağ: 83,08g | Prot: 90,94g | Karb: 213,12g.
Kahvaltı: Butter, Sour Dough Bread, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Öğle Yemeği: dressing, salad chicken. Akşam Yemeği: broccoli, polish sausage. Aperatifler/Diğer: wine, Almond Breeze, Stevia, protein powder, banana, apple. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|