10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 66,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 0,30g | Prot: 16,62g | Karb: 41,70g.
Kahvaltı: Honey, Honey. Akşam Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|