11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 114,22g | Prot: 97,52g | Karb: 122,32g.
Öğle Yemeği: 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키, 코카콜라 콜라 제로, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 서브웨이 이탈리안BMT, 서브웨이 랜치 드레싱. Akşam Yemeği: 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 치즈, 서브웨이 이탈리안 비엠티 샐러드. Aperatifler/Diğer: 산적, 페리에 페리에 탄산수, 체다 치즈. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|