11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 16,18g | Prot: 56,96g | Karb: 73,51g.
Öğle Yemeği: Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Chou Chinois, Picard Dos de Cabillaud. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|