11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 8,62g | Prot: 17,39g | Karb: 49,77g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|