11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 86,23g | Prot: 48,52g | Karb: 77,42g.
Kahvaltı: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Рис Вареный, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Абрикос, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|