11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 86,24g | Prot: 154,34g | Karb: 55,55g.
Kahvaltı: Olej Kokosowy, Optimum Nutrition PRO COMPLEX (Strawberry Swirl), Masło. Öğle Yemeği: Wątróbka Drobiowa, OstroVit WPC 80, Kujawski Olej Rzepakowy, Olej Kokosowy, Wątróbka Drobiowa, Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa. Akşam Yemeği: EXTRIFIT GO Pro 30. Aperatifler/Diğer: Kraina Wędlin Salami Pieprzowe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|