11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 14,47g | Prot: 18,30g | Karb: 42,86g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Aperatifler/Diğer: Mis Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|