11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 93,66g | Karb: 200,28g.
Kahvaltı: Van Damme Маршмеллоу, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Зеленый Горошек. Akşam Yemeği: Суши Шоп Ролл Калифорния, Тануки Сифудо Тяхан. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, B&B Задорная Пчелка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|