11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 45,86g | Prot: 51,41g | Karb: 175,65g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Oat Bran Muffin Cooking Light. Öğle Yemeği: Bobo's Bites Coconut, Chicken with Cauliflower Rice. Akşam Yemeği: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa, Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Trader Joe's Salsa Verde, Tortilla Corn Chips, Margarita. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|