11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 36,76g | Karb: 199,16g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Pamplemousse, Oignons, Pommes de Terre Sautées. Akşam Yemeği: Italiamo Courgettes Grillées, Oeuf, Kiwi, Concombre (Pelé), Mâche, Mayonnaise, Pâturages Yaourt Naturea. Aperatifler/Diğer: Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Beurre Tendre Doux, Casino Pain de Mie Extra Moelleux. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|