10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2694 kcal
|
Yağ: 124,80g | Prot: 75,53g | Karb: 323,87g.
Kahvaltı: Сормовский Хлеб Рулет с Маком. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Сормовский Хлеб Рулет с Маком, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Салат из Свеклы с Сыром. Akşam Yemeği: Милка Три Шоколада, Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром, Баклажаны Гриль. Aperatifler/Diğer: My Box Ролл Овощной. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|