12 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 55,63g | Prot: 135,95g | Karb: 212,58g.
Kahvaltı: Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Кабачок, Помидоры Черри, Куриное Филе, Макфа Макароны, Хлеб Черный, Желтый Сладкий Перец, Сыр Фета. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Кефир 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|