12 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2324 kcal
|
Yağ: 65,69g | Prot: 75,42g | Karb: 284,03g.
Kahvaltı: Jumbo Slagroom Deluxe, MultiVlaai Appelcitroenvlaai, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Eat Natural Noten en Zaden, Milbona Hollandse Havermoutpap. Akşam Yemeği: AH Bruin Frans Stokbrood, Jumbo Stokbrood Wit, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), HAK Linzenmix Voor Soep. Aperatifler/Diğer: Bonbon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|