12 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 39,14g | Prot: 59,95g | Karb: 135,52g.
Kahvaltı: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Banane, Tisane. Öğle Yemeği: Bonduelle Petits Pois Carottes, Pain Complet, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Marque Repère Blanc de Dinde, Omelette, Melon. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Macedoine, Veau, Gratin Dauphinois. Aperatifler/Diğer: Pain Complet, Pommes Gala. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|