meli1446 Günlüğü, 12 Ağu 17

meli1446 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😎🤗

104,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg. Geriye kalan: 34,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2017:

1675 kcal

Yağ: 45,69g | Prot: 98,26g | Karb: 228,38g. Kahvaltı: Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein, Real Quality Makkaroni Bolognese. Akşam Yemeği: Freeway Cola Light, Tomatensalat. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow, toll!😀

12 Ağu 17 üye tarafından: natiwho13

Jetzt läuft's bei dir ja richtig super! Sehr schön 👍🌷

12 Ağu 17 üye tarafından: Monesa70

Ich weiß nicht wie ich das mache 🤣 ich esse morgends und mittags normal und ab 17 oder 18 Uhr nichts mehr trinke nur Wasser das war's 😄

12 Ağu 17 üye tarafından: meli1446

Super! Du machst das ganz toll! 👍👏

12 Ağu 17 üye tarafından: B. Margot

Danke Biggi 😙

12 Ağu 17 üye tarafından: meli1446

Anscheinend ist das genau dein erfolgreicher Weg, weiter so 😊

12 Ağu 17 üye tarafından: Monesa70

Ich glaube auch ! Also ich hau mir den Magen nicht übertrieben voll mit 2 oder so Teller immer nur eine Portion 😅 aber es funktioniert

12 Ağu 17 üye tarafından: meli1446


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

meli1446 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

meli1446 Günlüğü, 12 Ağu 17

Yorum Gönder

meli1446 Kilo Geçmişi