12 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 78,01g | Karb: 21,10g.
Kahvaltı: Belvita Mel e Cacau. Öğle Yemeği: Carrefour Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Flormel Chips de Coco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thamires Rocha Kilo Geçmişi
|