13 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 67,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 5,72g | Prot: 31,10g | Karb: 22,97g.
Akşam Yemeği: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Quest Bar S'mores. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|