12 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 77,11g | Prot: 56,08g | Karb: 95,29g.
Kahvaltı: Very Berry Shake. Öğle Yemeği: Romaine & Baby Spinach Salad, Coconut Curry Pumpkin Soup. Akşam Yemeği: Ginger Dijon Vinaigrette, Broccoli Slaw with Pecans, Cauliflower Mash with Garlic. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chia Pudding. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|