13 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 76,24g | Karb: 10,52g.
Kahvaltı: Тофу с Куриным Филе и Баклажанами 11.08.17, Bonfesto Моцарелла Pizza, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Самбери Сыр Диетический 20%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|