13 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 62 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
8062 kcal
|
Yağ: 370,81g | Prot: 198,91g | Karb: 993,95g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Хлебный Дом Кекс Творожный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Зерница Вафли Топленое Молоко. Aperatifler/Diğer: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
little_denyy Kilo Geçmişi
|