13 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 65,88g | Karb: 247,60g.
Kahvaltı: Халва, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Öğle Yemeği: Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Лента Пирог с Яблоками. Akşam Yemeği: Лента Пирог с Яблоками, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Яблоко, Сливы, Вкусный День Десерт Творожный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|