23 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 35,57g | Karb: 17,31g.
Kahvaltı: green tea, pork rinds, peanut butter cream. Öğle Yemeği: deviled eggs. Akşam Yemeği: sleepy time herb tea, mayo, avacado. Aperatifler/Diğer: celery. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|