14 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 54,51g | Karb: 187,97g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 1%, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Сахар, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кофе, Халва, Сушеные Яблоки, Булочка с Маком, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Сахар, Кофе, Лисички Жареные, Halls Леденцы. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|