14 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2402 kcal
|
Yağ: 133,35g | Prot: 108,10g | Karb: 195,94g.
Kahvaltı: Kavli Jalapenoost, Arla Hushållsost 26%. Öğle Yemeği: Gröna Trädgårdsbönor, Blandad Sallad, Arla Vispgrädde, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Vispgrädde, Uncle Bens Långkornigt Ris, Eldorado Makrill i Tomatsås. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel, SIA Glass Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|