14 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 82,76g | Karb: 122,64g.
Kahvaltı: Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Жареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Киноа. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кабачки в Кляре. Aperatifler/Diğer: Ананас, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|