14 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 97,82g | Karb: 119,13g.
Kahvaltı: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Café, Pain Grillé de Blé Entier, Zespri Kiwi Gold, Activia Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Champignons, Carrefour Blanc de Poulet, Tomates, Bio Village Son de Blé, Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Champignons, Crevette Cuite ou Grillée, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Bio Village Son de Blé, Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|