14 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 36,25g | Karb: 60,51g.
Kahvaltı: Café, Quaker Avena 3 Minutos, Lala Soy Almendras, Manzana. Öğle Yemeği: Picadillo. Akşam Yemeği: Lala Soy Almendras. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|