14 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 43,66g | Karb: 129,40g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Panco Rosquinhas de Coco, Banana Prata, Carrefour Pão Caseiro, Nêspera, Contra-filé. Akşam Yemeği: Dadinho Bala Dadinho, Macarrão com Molho de Carne. Aperatifler/Diğer: Club Social Original, 3 Corações Cappuccino Diet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|