|
👍😀😊
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 60,43g | Prot: 25,35g | Karb: 159,77g.
Kahvaltı: Ev Kızartması, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Sığır Eti Sosisi. Akşam Yemeği: Ekmek, Dost Ayran, Acılı Ezme, Acılı Ezme, Acılı Ezme. Aperatifler/Diğer: Portakal Suyu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elifbilgilim Kilo Geçmişi
|